Что делать, если заболел коронавирусом
Допускаете ли вы такой вариант, что заболели коронавирусом, а помощь вам будет оказывать не кому?
Любой здравомыслящий человек, живущий не в пещере, а в городе, должен ответить утвердительно, потому что он читает интернет или смотрит телевизор. И видит, что происходит в мире, где началось все раньше.
В самых богатых и цивилизованных странах разворачивают полевые госпитали, койки ставят в крытых стадионах и концертных залах.
Повезло, что к нам эпидемия подходит чуть ли ни к последним, наши политики могут проанализировать ход развития в других странах, коллапс здравоохранения, учесть совершенные ошибки и не допустить их.
Однако в любом случае стационары не смогут в разы увеличить свою пропускную способность. И сколько бы аппаратов ИВЛ не приобрели, это не компенсирует дефицита кадров, подготовленных к данной работе квалифицированных медсестер.
Зараженные коронавирусом
Сами себе зараженные смогут помочь больше, чем вся система здравоохранения. Ей, кстати, сейчас не до вас.
Итак, выделим 4 категории:
- 85% населения перенесут болезнь очень легко, как ОРВИ.
- Десяткам людей в стране понадобится ЭКМО (искусственное легкое).
- Нескольким десяткам тысяч потребуется ИВЛ (искусственная вентиляция легких). Реальную помощь получат не все.
- Больные средней тяжести. Им не будет хватать кислорода. Поможет интенсивная терапия, поэтому ИВЛ не понадобится.
Главное сейчас, чтобы в госпитали обращались только те, кому нельзя помочь за пределами стационара.
Это преступление перед всеми нами, когда в больницах будут находиться люди в состоянии средней тяжести с нормальной концентрацией кислорода в крови, которые могут пить и есть, но, тем не менее, им ставят капельницы.
Симптомы
Если обнаружили любые симптомы, похожие на ОРВИ (насморк, заложенный нос, с которого ничего не течет, дискомфорт в горле, сухой кашель, высокая температура), сегодня нужно исходить из того, что вы инфицированы коронавирусом.
В конце апреля 2020 года американские ученые заявили, что этот вирус мутирует, передаваясь от одного человека к другому.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) на официальном сайте расширили список симптомов: озноб, внезапно наступившая усталость, мышечные боли, головная боль, боль в горле, а также потеря ощущения вкуса и запаха.
Главный врач инфекционной больницы в Коммунарке Денис Проценко рассказал 7 мая о кожных высыпаниях, которые могут проявиться в разных местах тела, но преимущественно в области кистей и живота.
Кожные проявления он наблюдал у 10% пациентов. О похожих симптомах сообщали британские врачи, и о гораздо меньшем проценте писали китайские коллеги.
Доктор Комаровский рекомендует
Этот материал подготовлен, в основном, на основе выступлений Евгения Олеговича Комаровского. Детский врач, кандидат медицинских наук, он проводит большую разъяснительную работу по возникшей эпидемии.
Анализируя официальные и достоверные источники, основываясь на собственном огромном опыте, доктор дает простые и человеческие рекомендации. Читайте внимательно и выполняйте.
Режим
Если заболели, режим не постельный. Пребывание в лежачем положении увеличивает риск осложнений. Вертитесь, крутитесь, садитесь. Тяжело дышать – лежите на животе, что в некоторых случаях очень хорошо облегчает состояние.
Проветривание воздуха
Это важно для лечения! Оптимальная температура: 18-20 градусов. Имейте в виду, лучше прохладнее, чем теплее. То есть, 16 лучше, чем 23. Влажность: 40-60%. Используйте климатическую технику, увлажнители. Проветривайте помещение.
Ни в коем случае не мерзнете! Совет такой: прохладный воздух, теплая одежда.
Самым тщательным образом проветрите перед сном комнату. Чтобы не остыть, наденьте лишнюю пижаму.
При долгом горизонтальном положении параметры воздуха приобретают решающее значение.
Питание заболевших
Нет аппетита – не ешьте. Если не лезет, то не впихивайте в себя гречку, мясные и рыбные консервы. Обратите внимание при питании на легко усваиваемую углеводную пищу. Сахара – совершенно нормально.
Полезны заболевшим овсянка, манка, сухофрукты, мед, сгущенное молоко, фруктовое пюре, консервированные фрукты и из компотов, фрукты, ягоды, мороженое, шоколад, варенье, кашки легкие, мюсли.
Забудьте в данный период про похудение, пейте напитки с источниками энергии – глюкозой и сахарозой: кока-колу, пепси, компот, сок, квас, сладкий чай. Порежьте яблоко, положите варенье.
Жидкости употребляйте много, особенно если вы едите мало. Очень важно количество выпитого. При дефиците жидкости в легких образуется мокрота. Она многократно увеличивает вероятность осложнений.
Контроль
Все, что можно контролируйте. Когда вызовете врача или ему позвоните, чтобы рассказать, что с вами, сообщите данные:
- температура;
- частота дыхания;
- пульс;
- артериальное давление;
- частота мочеиспускания и цвет. Если моча насыщенно желтая и редкие походы в туалет, значит - дефицит жидкости.
Обратите внимание, диарея в совокупности с затрудненным дыханием – опасный симптом. Это повод добиваться госпитализации.
Лекарства от коронавируса
Болезнь новая, доказательств эффективности препаратов нет, даже тех, названия которых называет президент США Дональд Трамп. Поэтому предлагаемые врачами лекарства – эксперименты на нас.
Человек, ранее имеющий определенную паталогию (язву, гипертонию, ишемическую болезнь сердца и т.д.), должен продолжать применять свои лекарства. Но, получив диагноз «коронавирус», следует проконсультироваться насчет дозировки, потому что возможно потребуется корректировка.
Полезные советы Комаровского
- пополнить счет на мобильном;
- установить контакты;
- на телефоне или компьютере понадобятся программы с передачей изображений, т.е. установить скайп или прочие мессенджеры. Это понадобится для общения со знакомым медработником;
- имейте запас продуктов и лекарств;
- договоритесь о взаимопомощи с родными, друзьями, соседями:
- транспорт;
- с кем оставить ребенка, если вы уедете в стационар;
- кто последит за домашними животными, польет цветочки в пустой квартире.
Про самолечение
Важное уточнение. Если человеку не получается соблюдать режим, проветривание, питание и другие описанные рекомендации, да и в принципе он никогда не излечивал простуду сам, а только при помощи таблеток и медицины, то и на этот раз не стоит рисковать, нужно обращаться к врачам. Эта статья предназначена только для вполне здоровых и дисциплинированных людей, которые привыкли справляться сами, без посторонней помощи.
Еще больше о симптомах COVID-19, о домашней аптечке и многом другом в материале «Лечение коронавируса».
Подготовил В. Иванов, «Вечернее Белово»
